Aumentar os Pesos do Treino: Quando Deus Diz “Bora, Meu Filho”!
Carllos 6 de fevereiro de 2025
Esses Dias eu vivi uma daquelas cenas dignas de comédia romântica, só que em vez de uma grande história de amor, foi um encontro inusitado comigo mesmo, com Deus e, claro, com a minha amiga que “acabou com a minha raça” na academia. Mas calma, tudo faz parte de um processo de crescimento físico, mental […]
Dia Comum Surpreendente: Quando a Rotina Vira Benção
Carllos 22 de janeiro de 2025
Sabe aqueles dias em que você acorda pensando “Ah, hoje vai ser tudo igual, nada de novo no horizonte”? Pois é, esse foi exatamente o meu pensamento assim que o despertador tocou. Meu plano era seguir a rotina: sair cedo de casa, encarar o pânico de um dia em centro cirúrgico, o treino na academia […]
Retorno à Academia: A Jornada Entre Pesos, Oração e Vergonha na Cara
Carllos 21 de janeiro de 2025
Hoje finalmente ocorreu meu Retorno à Academia. A frase pode até parecer repetitiva, porque nos últimos tempos eu sempre me via voltando – mas, curiosamente, nunca permanecendo. Só que, desta vez, decidi que é para valer. Já tive várias fases de motivação intensa no passado, mas, por algum motivo que ainda estou tentando entender, me […]
Como o Beach Tennis Transformou Minha Vida e Pode Inspirar a Sua
Carllos 9 de janeiro de 2025
Nunca fui o tipo de menino que brilhava nos esportes. Na escola, meu lugar era sempre o mesmo: o gol. Não porque eu era bom, mas porque ninguém tinha paciência para me ensinar a jogar. Com o tempo, comecei a acreditar que esporte simplesmente não era pra mim. Era como se aquele universo tivesse uma […]